想和你每週共享一段好時 Talk關於健康、自我保健、身心學(Somatics) 日常的觀察、所見所聞與體驗 以及我的空間好時良身(Housoma)所發生的大小故事 還有帶你做一些身心小練習 幫助你 增進身心平衡 在困難中仍能看見希望與做選擇 生活地更加輕鬆自在！ 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 ⏳ 不定期新增一集充滿驚喜 👫 不定期邀請不同朋友來聊聊 🙋 歡迎敲碗想聽的主題 👍 你的支持就是我繼續分享的最佳動力